<mark id="btymc"></mark>

  • <optgroup id="btymc"></optgroup>
      1. 分享

        更多

           

        6個穴位超有效延緩衰老,每天10分鐘,不花一分錢,輕松變年輕!

        2019-05-11  丹江川流...

            2019年,女人們從20歲就開始抗皺防衰老,抹各種瓶瓶罐罐、進出美容院......尤其生了孩子的女性,隨著年齡增長,家庭生活上的操勞,臉上的毒素與老廢物質將不再像以往那樣可以自動地更新代謝,加速了皮膚的衰老。

            從中醫角度看,按摩特定的穴位能疏通經絡,運行氣血,順利將氧氣、營養輸送到皮膚,維持皮膚正常機能,達到延緩衰老、美容護膚的效果。

            第一個穴位:印堂穴

            穴位位置:眉頭連線的中點

            按摩方法:用手指指腹在穴位上輕柔點壓

            功 效:有效改善川字紋、抬頭紋等額頭紋。還可治療頭痛、眩暈

            6個穴位超有效延緩衰老,每天10分鐘,不花一分錢,輕松變年輕!

            印堂穴

            第二個穴位:太陽穴

            穴位位置:眼尾側一指的凹陷處

            按摩方法:對準穴位,用雙手手指指腹按壓打圈。

            功 效:改善魚尾紋,愛笑的女孩多按按。還可疲勞頭疼,祛濕氣

            6個穴位超有效延緩衰老,每天10分鐘,不花一分錢,輕松變年輕!

            太陽穴

            第三個穴位:攢竹穴

            穴位位置:兩側眉頭的內側。

            按摩方法:用食指的指腹在穴位上輕柔點壓,并配合呼吸

            功 效:促進眼部微循環,增加眼部的含氧量和吸收力,預防眼部細紋。

            穴位找準小技巧:食指沿著眉毛下的眼眶骨到達鼻梁凹處,就是攢竹穴

            6個穴位超有效延緩衰老,每天10分鐘,不花一分錢,輕松變年輕!

            攢竹穴

            第四個穴位:迎香穴

            穴位位置:鼻翼外緣一指處

            按摩方法:雙指指腹對準穴位,連續按壓打圈

            功 效:預防淡化最顯老的的皺紋-法令紋,對鼻炎也有緩解的好處

            穴位找準小技巧:食指和中指一起貼置鼻翼外側,食指所在的位置就是迎香穴穴

            6個穴位超有效延緩衰老,每天10分鐘,不花一分錢,輕松變年輕!

            迎香穴

            第五個穴位:地倉穴

            穴位位置: 嘴角外側一指,瞳孔直下。

            按摩方法:雙指指腹對準穴位,連續點壓

            功 效:久按此穴,可以為臉部提供陽熱之氣,改善嘴角紋。

            穴位找準小技巧:食指和中指一起放置嘴角外側,食指所在的位置就是地倉穴

            6個穴位超有效延緩衰老,每天10分鐘,不花一分錢,輕松變年輕!

            地倉穴

            第六個穴位:承漿穴

            穴位位置:下唇與下顎的正中間凹陷處

            按摩方法:食指指腹對準穴位,連續按壓打圈

            功 效:消除面部浮腫,提升面部緊致度,預防衰老

            6個穴位超有效延緩衰老,每天10分鐘,不花一分錢,輕松變年輕!

            承漿穴

            藥大叔溫馨提醒:

            每天潔面后,涂抹好精華乳液/精油搓熱手指指腹找準穴位開始按摩。按揉時6-8分力度,呼吸平穩,身心放松,伴隨輕松音樂效果更佳。每個穴位可用1~2分鐘,用指尖壓穴,直到穴位酸脹為止。全部穴位按完后,輕輕拍臉1分鐘進行肌肉放松。

            面部穴位按摩的最佳時間段:①洗浴后。這時血液循環加快,新陳代謝加快。②入睡前,放松心情進行按揉,對皮膚彈性的恢復、消除和延緩皺紋的產生有奇效。

            特別注意:

            按摩前手指指甲需剪短,避免戳傷眼睛或皮膚。如有血腫、皮損、懷疑骨折的病人禁止按摩。另外,有骨質疏松的病人按摩時不要過力。

            簡單輕松6個穴位,各位女性朋友們,尤其適合忙碌的媽媽們,堅持每天10分鐘,快速預防皺紋和延緩衰老,找回女人應有的美麗和自信!

          本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發布,不代表本站觀點。如發現有害或侵權內容,請點擊這里 或 撥打24小時舉報電話:4000070609 與我們聯系。

          猜你喜歡

          0條評論

          發表

          類似文章 更多
          喜歡該文的人也喜歡 更多

          国产情侣