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        警惕!眼睛出現這些癥狀一定要重視!每三個人中就有一個人患病…

        2019-05-12  東泰山人

          從小

          我們就知道

          眼睛是心靈的窗戶

          擁有一雙明亮漂亮的大眼睛

          是多少人夢寐以求的事兒

          (圖片來源網絡)

          但是

          現在很多人有

          不良的用眼習慣

          比如

          長時間盯著電腦屏幕

          (圖片來源網絡)

          黑夜里玩手機

          等等行為

          都會對眼睛造成傷害

          (圖片來源網絡)

          如果出現

          眼睛干澀、霧蒙蒙

          總感覺眼睛有東西、

          或者癢癢的不舒服

          等癥狀

          就一定要警惕

          是不是干眼癥的癥狀了

          (圖片來源網絡)

          近年來

          干眼的發病率在世界范圍逐年上升

          我國干眼患者數量也逐年增多

          并有向低齡化發展的趨勢

          世界范圍內干眼發病率大

          約在5.5%-33.7%不等,

          其中女性高于男性,

          老年人高于青年人,

          亞洲人高于其他人種。

          亞洲人中干眼癥的發病率約為17%-33%,

          在中國的發病率約為21%~30%

          也就是說

          每三個人當中

          可能有一個人患有干眼癥

          (圖片來源網絡)

          對于干眼癥

          今天

          就詳細的和大家聊一聊

          什么是干眼癥?

          干眼是由于淚液的量、質或流體動力學異常,引起的淚膜不穩定和( 或) 眼表損害,從而導致眼睛不適及視功能障礙的一類疾病。

          (圖片來源網絡)

          人的眼睛表面,有一層液體,叫做淚膜。淚膜位于角膜前,它能保持角膜、結膜濕潤,防止淚液水分蒸發。如果淚膜受到損傷,會影響到淚液對角膜、結膜的濕潤作用而誘發干眼病。淚腺功能障礙、瞼板腺功能障礙和黏蛋白表達異常等因素,會破壞淚膜的結構。

          干眼癥有哪些癥狀?

          干眼癥常見的癥狀是眼部干澀和異物感,其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、痛、視物模糊、易疲勞、黏絲狀分泌物等,較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結膜病變,并會影響視力,甚至致盲。

          造成干眼癥的原因有哪些?

          淚腺分泌減少或成分改變,角膜神經密度降低,瞼板腺密度減少,瞼板腺管道由于角質化,而引起的閉塞使脂質分泌發生變化等,這些改變都會引起淚液量分泌的不充分,從而誘發干眼病。

          (圖片來源網絡)

          研究證實以下因素也會增加干眼癥的患病風險:

          1、年齡:干眼癥多見于40歲以上的人群,原因在于隨著年齡增大,淚液的分泌功能會逐漸減弱。

          2、性別相比男性,女性更容易患干眼癥。同時懷孕、使用避孕藥以及更年期的女性,干眼癥狀會由于激素變化加重。

          3、環境:長期在空氣不流通的場所或是粉塵環境中,以及從事注意力高度集中的工作,比如駕駛員或經常使用電腦的工作者,會致使淚液蒸發加速引起干眼。

          (圖片來源網絡)


          合并有其他疾病的患者,如糖尿病,抑郁等均可能會因間接影響眼表的結構或功能,導致干眼病的發生。而長期配戴角膜接觸鏡、濫用滴眼液,尤其是隨著手機、計算機等各種視頻終端及空調的不斷普及等因素,使得干眼新增患者群數進一步增加。

          應如何預防干眼癥?

          1、減少使用空調。因為空調會減少空氣里水分的含量,導致淚膜蒸發率增加,容易使眼睛發干、發澀。使用空調要注意空氣加濕。

          2、減少使用電腦或手機。要注意中間休息,其次要調整好顯示器與眼睛的距離和位置。

          (圖片來源網絡)

          3、戴有框眼鏡。長時間佩戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少,戴隱形眼鏡和長時間看電腦、手機是年輕人患干眼癥的重要原因。因此提倡戴有框眼鏡,40歲以上的人,最好采用雙焦點鏡片。

          4、注意眼瞼衛生。要勤洗手,不用手揉搓眼睛。

          5、多眨眼。眨眼是對淚膜補充和更新,以維持完整的淚膜,而淚膜的缺損會導致角膜上皮開始發生脫落,眼睛的感受便有可能從干澀進展到疼痛、視物模糊。建議每分鐘4-6次眨眼睛的頻率。

          (圖片來源網絡)

          6、把電腦屏幕適當低于視線,視角不要低于15度,或者間隔一段時間站立起來調整一下。略微往下看能相對減少暴露瞼裂,此外還要注意頸椎、腰椎的調節和放松。

          眼睛

          是人類最重要的感知器官,

          日常生活中

          一定要養成良好的用眼習慣,

          避免眼部疾病,

          保持眼睛的清晰明亮。

          如果有任何不適,

          還請及時就醫,

          及時診治。

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