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        孩子早上不吃飯,寶媽可以學著做這碗粥,孩子不挑食還營養價值高

        原創
        2019-05-18  人生在前進

        孩子可以說是寶媽最麻煩的事情,特別是吃早餐的時候,這頓飯不喜歡吃,哪個粥不喝,讓寶媽不知道怎么辦。在這個春天,孩子正在長身體,如果營養跟不上,那么就會影響孩子的成長和發育。

        針對這個問題,今天,小編為寶媽帶來了一道美味佳肴,確保孩子看到它,喜歡吃,吃一碗不夠,還要第二碗。從此,讓寶媽不用擔心孩子不吃早餐的事。

        食材材料:

        活蝦150克,半杯米飯,洋蔥適量,香菜適量。

        做法步驟:

        1,我們先準備好這些配料,這個準備不難,一般超市都可以買到。

        2,那么,我們可以給米飯好,米飯洗凈后,加入適量的水(一次放足夠的水),放幾片生姜,小火煮至米粒開花(粥即可)根據口味控制粥的時間控制)。

        3,然后,當我們吃米飯時,我們可以再次清洗蝦,去掉頭部和荊棘的部分,去掉蝦和蝦線,并將它們切成兩邊。

        4,洗完后,放入一些鹽,胡椒粉,少許酒,腌制,洋蔥和香菜切成末。

        5,最后,粥好后,把火翻起來,把咸蝦放入粥中,加入鹽和少許雞精,當蝦從綠色變為紅色時,倒入一小勺香油,放入切碎的蔥和香菜在粥中攪拌均勻,以關閉火焰。

        小訣竅:

        1,當我們煮蝦時,一定要掌握時間,不要太長,因為蝦比較容易煮,不能長期煮,否則會影響蝦的清爽口感。

        2,在粥中,粥變稠后,必須不停攪拌,以免粘底。

        你看完,覺得這種蝦粥很簡單吧!這些材料也可以購買,實踐非常簡單。如果您的孩子不喜歡吃早餐,您可以給這個孩子一個新鮮的蝦粥,這樣母親就不再擔心孩子不吃早餐的問題了。

        上面就是“回味媽媽的美食”給大家介紹這道鮮蝦粥的做法和技巧,如果大家還有其它好的意見或想法,都可以在評論區留言討論。

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